Chikung
Es un conjunto de técnicas diversas, relacionadas con la Medicina Tradicional China, que se centran en la concentración, meditación, contemplación, la respiración y el ejercicio físico suave y armonioso a través del fluir en el movimiento. Su fundamento es la prevención para favorecer la longevidad y restablecimiento de la salud con fines terapéuticos. Cada persona tiene la capacidad innata de sanarse y sanar por medio del movimiento su energía fundamentalmente a través de las manos y el cuerpo.
El Qì Gong Estilo Ba Han Sheng es el estilo desarrollado por la escuela NeiJing a partir de la investigación, desarrollo y práctica desarrollada durante años por su fundador y director, el doctor José Luis Padilla Corral cuyo nombre en chino es “Ba han Sheng”, origen de su denominación.
CONSEGUIRÁS
Bienestar general y aumento de energía.
Fortalecer la columna y los huesos.
Tonificar músculos y tendones.
Liberar el estrés.
Desarrollo humano y espiritual.
Equilibrar cuerpo, mente y emociones.
Aprender a escuchar tu cuerpo.
Rejuvenecerás tu mente y dormirás mejor.
Aumentar tu concentración y atención.