Chikung

Es un conjunto de técnicas diversas, relacionadas con la Medicina Tradicional China, que se centran en la concentración, meditación, contemplación, la respiración y el ejercicio físico suave y armonioso a través del fluir en el movimiento. Su fundamento es la prevención para favorecer la longevidad y restablecimiento de la salud con fines terapéuticos. Cada persona tiene la capacidad innata de sanarse y sanar por medio del movimiento su energía fundamentalmente a través de las manos y el cuerpo.

El Qì Gong Estilo Ba Han Sheng es el estilo desarrollado por la escuela NeiJing  a partir de la investigación, desarrollo y práctica desarrollada durante años por su fundador y director, el doctor José Luis Padilla Corral cuyo nombre en chino es “Ba han Sheng”, origen de su denominación.

CONSEGUIRÁS

  • Bienestar general y aumento de energía.

  • Fortalecer la columna y los huesos.

  • Tonificar músculos y tendones.

  • Liberar el estrés.

  • Desarrollo humano y espiritual.

  • Equilibrar cuerpo, mente y emociones.

  • Aprender a escuchar tu cuerpo.

  • Rejuvenecerás tu mente y dormirás mejor.

  • Aumentar tu concentración y atención.