24 Y 26 DE MARZO de 16:00 a 17:15.

QUÉ ES EL LU JONG

Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación. Mediante la práctica de Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia sobre nuestro cuerpo y nuestro estado mental. Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano.

El Lu Jong trabaja simultáneamente con el cuerpo, la mente y la energía.

Equilibramos y purificamos los 5 elementos y los 3 humores —el fundamento del cuerpo físico, mejorando nuestra salud física. Transformamos nuestras emociones negativas creando un mayor equilibrio emocional y mejorando nuestra salud mental. Vigorizamos el sistema corporal sutil de canales y vientos-energía, mejorando nuestra salud energética. El resultado es una práctica efectiva y sistemática que mejora nuestro bienestar en todas las dimensiones.

Los movimientos de Lu Jong se originaron en las ancestrales enseñanzas tibetanas, creados con el propósito de autosanarse y transformar el cuerpo y la mente. Esta sagrada enseñanza se ha podido conservar durante 8000 años hasta nuestros días a través de la transmisión directa de maestros a discípulos. Procede de las Tradiciones Bön y del Budismo Tantrayana, y tiene su base en la Medicina Tibetana. No obstante, esta práctica está conectada de forma única con Tulku Lobsang, un preciado Maestro que, desde temprana edad, estudió con muchos maestros en el Tíbet (alrededor de 35), aprendiendo estos movimientos sanadores de casi todos los linajes y tradiciones. Los recopiló en una práctica clara y concisa, y los modificó para hacerlos más accesibles a los cuerpos occidentales, poco adiestrados. El resultado no carece de profundidad ya que conserva todos los beneficios del movimiento original. El Lu Jong lo pueden practicar personas de todas las edades y capacidades y los beneficios se sienten inmediatamente. La práctica continua puede cambiar realmente tu vida.

CLASES DE PRUEBA CON RUTH GÓMEZ,PROFESORA CERTIFICADA Y ALUMNA DIRECTA DE TULKU LOBSANG, EL MARTES 24 Y JUEVES 26 A LAS 16:00.

Reservas en info@centropramana