SÁBADO 23 DE FEBRERO DE 9:30 A 14:30.
Os hacemos esta propuesta para trabajar la presencia y controlar el estrés con nuevas herramientas desde una perspectiva Humanista.
Nuestra historia de vida es un entramado de experiencias, emociones, pensamientos, ideas… que van quedando impresas en el cuerpo, nuestra casa. En este taller, aprenderás a conectar con el cuerpo y habitarlo para gestionar las emociones, los pensamientos de una forma auténtica. Conseguirás diluir el estrés cotidiano, recuperar tu cuerpo para el placer de la vida, elegir cómo quieres sentirte y sobre todo, bientratarte. Así podrás cuidarte y cuidar, con más cariño y autoestima, el regalo de la vida.
Algunos temas que vamos a explorar: Respiración saludable, psico dinámica corporal, auto percepción corporal, espacio personal y emociones, recuperación del cuerpo para el placer y empoderamiento.
Este taller forma parte del ciclo de tres talleres (uno al mes) AUTONOCIMIENTO Y TERAPIA REENCUENTRO. Con precio reducido inscribiéndose a los tres con antelación DE 100 EUROS.
Reservas en info@centropramana.com