Viernes de mantras y mudras

VIERNES 1 Y 29 DE JUNIO DE 19:00 A 21:30

La Mente puede ser nuestra mejor aliada y/o nuestra peor enemiga.

Sin duda, la meditación es una de las mejores prácticas para relacionarnos con nuestros patrones inconscientes que generan nuestras formas de pensamiento, así como para la autosanación.

Uno de los grandes objetivos del Kundalini Yoga es lograr una Mente Meditativa, un estado de atención plena y consciente en cada instante del día a día. Los Mantras y los Mudras son dos grandes herramientas para conseguirlo, y las tenemos presentes en cada práctica y fuera de ella, ya que las puedes tener presente en cada momento 🙂 .

En estas clases aprenderemos su función, su funcionamiento y su efecto. Y, por supuesto, meditaremos con ellas.

Cada viernes tendremos:
– a las 19.00h, un Kriya de ejercicios físicos que trabaje sobre los chakras superiores o que nos lleve directamente a un estado meditativo y
– a las 20.30h, meditación con Mantras y Mudras. Cada viernes profundizaremos en varios distintos.

Tanto si te gusta meditar en silencio, o si crees que la meditación no es tu fuerte, te invito a que lo pruebes. Te puede sorprender.

Precio, 20 euros cada día.

RESERVAS EN info@centropramana.com

 

2018-05-26T18:56:36+00:00

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