SABADO 27 DE FEBRERO 2026 A LAS 19:00.
El próximo taller será un viaje hacia nuestro centro, enfocándonos en el diafragma, las lumbares y las caderas.
Conexión Profunda: Veremos cómo liberar el diafragma para mejorar la respiración, y activar el nervio vago (nuestro interruptor de la calma) y liberar la tensión acumulada en el cuello, las lumbares y el suelo pélvico. Todo está unido.
Salud y Prevención: Aprenderemos herramientas prácticas para prevenir molestias como lumbalgias, ciáticas o trocanteritis.
El objetivo: aliviar tensiones en el centro del cuerpo y recuperar la libertad de movimiento desde una escucha profunda.
Con María Casado, fisioterapeuta colegiada.
Precio, 35 euros.
Reservas en info@centropramana.com