6-7 DE NOVIEMBRE 2021.
Gracias a la BIOMECÁNICA podemos entender las estructuras de carácter mecánica de nuestro cuerpo y su anatomía.En el caso del yoga nos permite poder entender de manera secuencial cómo alinear el cuerpo de la forma más adecuada, incrementar la estabilidad y maximizar la movilidad con las mayores precauciones y seguridad, una herramienta efectiva y necesaria tanto para los practicantes de yoga como para los profesores.Disciplinas como Ashtanga o Iyengar prestan especial atención a este aspecto, conocimiento que pueden aplicarse a otras modalidades como hatha y vinyasa para alcanzar el objetivo final: el NO DOLOR.El método de SEBASTIÁN ARBONDO ha alcanzado prestigio hasta Japón donde imparte una de la formaciones más prestigiosas del país. ANA PISADOR, alumna y colaboradora en sus formaciones, visita por segunda vez Pramana para un INTENSIVO DE BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA. Veremos asanas por familias y nos dedicaremos especialmente a las extensiones de espalda, aperturas de pecho y backbend.
6-7 de noviembre120 euros (descuento para pramaneros)
Límite de inscripción, 1 de noviembre.